Продолжая делать то, что делал всегда, будешь получать то, что всегда получал Как выявить плохие привычки?

Внимание: привычки, работающие против вас

Многие наши схемы поведения, особенности и странности незаметны. Давайте же повнимательнее посмотрим на привычки, мешающие вам. Возможно, вы навскидку припомните несколько из них.

Вот наиболее распространенные:

– неумение перезванивать вовремя;

– привычка опаздывать на встречи;

– неумение строить взаимоотношения с коллегами;

– недостаточная точность в формулировании ожидаемых результатов, планов на месяц, целей и т. д.;

– неверный расчет времени на дорогу (слишком мало);

– неумение быстро и эффективно работать с бумагами;

– откладывание оплаты счетов на последний момент и в результате – начисление пеней;

– привычка не слушать, а говорить;

– свойство забывать чье-либо имя через минуту после представления или раньше;

– привычка несколько раз отключать будильник, прежде чем встать утром;

– работа день напролет без физических упражнений или регулярных перерывов;

– недостаточное время, проводимое с детьми;

– питание в фастфудах с понедельника по пятницу;

– питание в неурочные часы в течение дня;

– привычка уходить из дома утром, не обняв жену, мужа, детей;

– привычка брать работу на дом;

– слишком долгие разговоры по телефону;

– привычка бронировать все в последнюю минуту (рестораны, поездки, театры, концерты);

– вопреки собственным обещаниям и просьбам других людей неумение доводить дела до конца;

– недостаточное время, отводимое отдыху и семье;

– привычка все время держать включенным сотовый телефон;

– привычка отвечать на телефонные звонки, когда семья собралась за столом;

– привычка контролировать любые решения, особенно в мелочах;

– привычка все откладывать на потом – от заполнения налоговых деклараций до наведения порядка в гараже;

Теперь проверьте себя – составьте список привычек, которые вам мешают. Отведите на это примерно час, чтобы хорошенько все вспомнить. Сделайте так, чтобы вас в это время не беспокоили. Это важное упражнение даст вам основу для улучшения своих привычек. Собственно, плохие привычки – препятствия, стоящие на пути к поставленной цели, – одновременно служат и трамплином для будущего успеха. Но пока вы ясно не поймете, что держит вас на месте, вам будет сложно развить в себе более продуктивные привычки.

Кроме того, выявить недостатки своего поведения можно, опросив окружающих. Спросите, что они думают о ваших плохих привычках. Будьте последовательны. Если вы пообщаетесь с десятью людьми и восемь из них скажут, что вы никогда не перезваниваете вовремя, обратите на это внимание. Помните: ваше поведение, каким оно видится со стороны, – истина, а ваше собственное видение своего поведения – зачастую иллюзия. Но, настроившись на искреннее общение, вы сможете быстро внести коррективы в свое поведение и навсегда избавиться от плохих привычек.

<< | >>
Источник: Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. 2011

Еще по теме Продолжая делать то, что делал всегда, будешь получать то, что всегда получал Как выявить плохие привычки?:

  1. Глава 10. КАК ВСЕГДА ИМЕТЬ ТО, ЧТО НУЖНО ВАШИМ КЛИЕНТАМ
  2. Для того чтобы мой бизнес вырос, я должен просто делать хорошо то же, что и всегда. – Почему же вы уже который год не можете преодолеть одну и ту же планку?
  3. 1. Если всегда говорить правду, люди будут вам верить. 2. Если делать то, что обещали, люди будут вас уважать. 3. Если показать людям, что они особенные, люди будут вас любить.
  4. Во что вы верите, то и получаете
  5. ТОТ, КТО СЧИТАЕТ, ЧТО ВСЕГДА БУДЕТ НАСЛАЖДАТЬСЯ ПОДАРКАМИ СУДЬБЫ, И ПРЕДПОЧИТАЕТ ПОЧИВАТЬ НА ЛАВРАХ, РИСКУЕТ ПОТЕРЯТЬ НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ, НО И САМОГО СЕБЯ
  6. Эд Сейкота - Каждый получает то, что ему нужно
  7. Получающие и не получающие денежную помощь от родителей: величина дохода и капитала
  8. Делайте все возможное, чтобы убедиться, что ваши подчиненные получают ту зарплату, которую заслуживают
  9. изобилие приходит, ког­да вы улучшаете жизнь других, 2. главный смысл получать что-либо состоит в том, чтобы больше отдавать
  10. 1. Всегда покупайте опционы колл или пут в деньгах, потому что дельта у них относительно высокая.
  11. Богатые предпочитают получать деньги за результаты своего труда. Бедные предпочитают получать деньги за отработанные часы.
  12. Приложение 6. Интернетмаркетинг 3.0: что делать, как делать?
  13. История свидетельствует, что марки-чемпионы всегда были на шаг впереди конкурентов, внушали доверие и вызывали энтузиазм потребителей.
  14. Как победить плохие привычки?
  15. Покупай всегда у Пессимистов. Продавай всегда Оптимистам