загрузка...

Постоянное непродуктивное обдумывание дел, которые нужно сделать, — это самая большая трата времени и сил. Керри Глисон, консультант

Вот почему эти вещи не идут у вас из головы. Пока вы не разложите для себя ситуацию по полочкам, не примете решение и не зафиксируете эту информацию в системе планирования, к которой у вас абсолютно точно всегда есть доступ, ваш мозг не откажется от этой задачи. Вы можете обмануть кого угодно, только не собственное сознание. Оно-то точно знает, пришли ли вы к итоговому решению и поместили ли информацию о результате и напоминания о действиях в системе планирования, которой можно доверять, чтобы «сознающий разум» мог правильно воспользоваться этим12. Пока вы это не сделаете, сознание не перестанет возвращаться к этому снова и снова. Даже если вы уже определились со следующим шагом, необходимым для решения проблемы, ваше сознание не успокоится, пока напоминание не окажется там, где оно абсолютно точно выполнит свою функцию. Ваше сознание будет продолжать давить на вас из-за невыполненного следующего шага, особенно когда вы ничего не можете поделать, и это только повышает уровень стресса.

<< | >>
Источник: Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. 2015

Еще по теме Постоянное непродуктивное обдумывание дел, которые нужно сделать, — это самая большая трата времени и сил. Керри Глисон, консультант:

  1. 12. Беспокойство — это напрасная трата времени и сил
  2. самая бесполезная трата времени — это очень качественное выполнение того, чего вообще не надо было выполнять
  3. Выбросьте из головы постоянное обдумывание
  4. Миф № 5: для больших дел необходимы хорошие "стартовые позиции", которые дают уверенность в себе
  5. Миф № 6: чтобы сделать чтонибудь, нужно, прежде всего иметь на это время
  6. 110. Аффирмация«Я могу достичь большего и я сделаю это»
  7. Рис. 46. Консенсус «быков» Мнения рыночных консультантов могут служить приблизительной оценкой мнения всех участников рынка. Лучше всего покупать, когда толпа близка к «медведям» и лучшее время продавать, когда толпа на стороне «быков». Уровни этих склонностей, при которых следует продавать и покупать, меняются от рынка к рынку. Их нужно пересматривать каждые несколько месяцев. Этот недельный график показывает рынок «быков» на немецкую марку, постоянно колеблющийся между линией тренда и параллел
  8. «Ошибки действительно случаются; маркетологи дол­жны научиться жить с ними и исправлять их последствия. Но ошибки – не самая большая проблема. О чем мы действительно должны волноваться, так это о состоянии посредственного маркетинга»
  9. Ваша задача — больше времени уделять заданиям срочным и важным, тем, которые должны быть выполнены немедленно.
  10. 37. Используйте свой разум для ОБДУМЫВАНИЯ своей работы, вместо того, чтобы только думать о том, что её надо бы сделать
  11. В распоряжении старейшин будет «Растущее дерево» – целая армия людей со всего мира, достигших почтенного возраста или отошедших от дел, которые готовы пожертвовать своим личным временем и опытом, чтобы заниматься решением мировых проблем. И неважно, будет это основание Открытого университета в Африке или Индии, разрешение конфликтов, борьба с болезнями и бедностью. Они также будут оказывать менторскую помощь различным проектам. Они станут мощным образовательным ресурсом.
  12. Настоящее правило успеха: забудьте о дипломах и сертификатах. В лучшем случае это лишь входной билет, который отнюдь не сделает вас богатым и преуспевающим человеком.
  13. 51. Вы не узнаете, как это сделать, пока сами не сделаете
  14. Самая большая ценность в жизни...
  15. Самая большая лавка в мире
  16. 85 % стрессовых ситуаций, осложняющих вашу жизнь, корнями уходят в личные проблемы людей, с которыми вы общаетесь. Поэтому самое важное, что вы можете сделать, это признать следующее: «Если я состою в каких-либо отношениях — личных, социальных, деловых, в которые я бы не вступил, знай я то, что знаю сейчас, то мне необходимо покончить с этими отношениями».
  17. ЛЮБОВЬ, УМИРОТВОРЕНИЕ И СЧАСТЬЕ — ЭТО ДРАГОЦЕННЫЕ СОКРОВИЩА, ЦЕННОСТЬ КОТОРЫХ, В ОТЛИЧИЕ ОТ СТОИМОСТИ ЗЕМЛИ ИЛИ МОНЕТ, НЕ УМЕНЬШИТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ.
  18. Как делать больше наиболеезначительных дел
  19. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ ДАВАТЬ ВЗЯТКИ. ЕСЛИ МНЕ ЗАХОЧЕТСЯ СДЕЛАТЬ ПОДАРОК ЧЕЛОВЕКУ, Я СДЕЛАЮ ЕГО ПРОСТО ТАК, А ВОВСЕ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЧТО-ТО ВЗАМЕН. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ БРАТЬ ЗА СВОЮ РАБОТУ НИЧЕГО СВЕРХ ТОГО, ЧТО МНЕ ПОЛОЖЕНО.9. Зависть
  20. Самая лучшая учеба - это подражание