Настройка на результативность. Работа над собой

Быть результативным с утра и до вечера сложно. Вас будет заедать текучка. Неприятности, а их в бизнесе много, начинаются каждый день, с 8 утра, а то и раньше. Неприятности не спят. А вот когда они заканчиваются — никто не знает.
Это все истощает ваши запасы энергии.
Чтобы держаться на плаву, необходимо както пополнять истраченную энергию. Один из продуктивных способов — самовнушение, настройка себя на результативность и позитив.
Есть много способов самовнушения. Но вам может пригодится самый простой — «разыгрывание роли».
Наши действия, чувства и поведение — всего лишь результат наших представлений и убеждений. Знание этого факта дает вам мощный инструмент. Так же важно помнить следующее открытие в психологии XX века: наша нервная система не в состоянии отличить реальность от того, что живо нарисовало наше воображение. Когда мы мысленно представляем себя в роли результативного руководителя и бизнесмена, то для нас это уже реальность.
Тренироваться в роли результативного руководителя удобно по вечерам, в спокойной обстановке. Какая бы ситуация ни возникла на самом деле во время работы, вы всегда в состоянии подготовиться к ней заранее, мысленно рисуя себе проблему и представляя, как вы разрешите ее быстро и со вкусом (то есть результативно).
Далее, для пополнения своих запасов энергии для результативных действий, можно закладывать в себя определенные утверждения (аффирмации). Лично мне и моим друзьям они помогают. И насколько мне известно, помогают многим читателям моих книг.
Возникает вопрос — а сколько времени этой «накачкой» нужно заниматься? Ответ: для выработки такой новой привычки нужен 21 день (по 15_ 20 минут ежедневно). Почему 21 день? Это тайна за семью замками — но факт. Говорят, за три недели прочно нарабатываются нейронные связи новой привычки, но доказать этого нельзя. Впрочем, для нас главное, что за 21 день у нас все получится, а почему — дело десятое.
<< | >>
Источник: Аркадий Теплухин. Библия малого бизнеса. От идеи до прибыли. 2010

Еще по теме Настройка на результативность. Работа над собой:

  1. Тринадцатый закон Величайшего УспехаСМЕЙТЕСЬ НАД ЖИЗНЬЮ И НАД СОБОЙ
  2. Власть над самим собой.
  3. Чем дальше вы растете над собой, тем больше преуспеваете
  4. Организация работы над проектом НИР
  5. Дальнейшая работа над тремя вопросами
  6. Ключевые функции и роль исследователей при работе над проектом
  7. Работа над ошибками. Оптимизация рекламных кампаний
  8. Выдвижение идеи, работа над понятиями и концепцией
  9. Работа – это нечто, над чем вы работаете, делая что-то. Бизнес – это нечто, над чем вы работаете, создавая что-то.
  10. Настройки рекламной кампании
  11. Настоящее правило успеха: бросайте работу В своем бизнесе. Начинайте работать НАД ним. Ключевой вопрос владельцу бизнеса