Задание № 3

Проанализируйте свои негативные эмоции, которые вы пережили за последний месяц. Проанализируйте, о чем вам сказали эти эмоции, чем не надо вам заниматься, а с кем нужно прекратить общение. Проанализируйте, чему вам следует научиться и к чему вас могут смотивировать эти эмоции.

Во второй части своего видео расскажите, какая эмоция для вас стала познавательной, что вы поняли благодаря ей, что вам нужно сделать и чему нужно научиться. Расскажите, что поможет вам изменить свою жизнь и что станет для вас мотиватором, чтобы не возвращаться больше никогда к подобным негативам. Вы должны провести конкретный анализ вашей конкретной эмоции.