Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. 2017

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.

| >>
Введение
Глава 1 Как мы устроены?
1.1. Обезьяна в твоей голове
1.2. Быстрое и медленное мышление по Даниэлю Канеману
1.3. Как устроена наша память
1.3.1. Эффект интерференции (ретроактивное торможение)
1.3.2. Ложные воспоминания
1.3.3. Искажение воспоминаний
1.3.4. О феноменальной памяти и наивном вмешательстве
Глава 2 Как с этим жить? 2.1. Универсальный совет на все времена
2.2. Принцип экономии мышления (почему тайм-менеджмент не всем помогает?)
2.3. Где мы теряем мыслетопливо? (симптомы неэкономичного мышления) 2.3.1. Я креативный и разносторонне развитый
2.3.2. Эффект дырявого стека
2.3.3. Нелинейная зависимость длительности от сложности
2.3.4. Неэкономия масштаба
2.3.5. Эффект выпрямления сроков
2.3.6. Сжатие/разрежение сроков
2.3.7. Бракованный день
2.3.8. Мыслительный процесс коровы
Глава 3 Практики экономии мыслетоплива
3.1. Регулярно восстанавливаться
3.2. Разгружать рабочую память
3.2.1. Метод спусковых крючков
3.2.2. Метод созерцания точки
3.3. Регулярно очищать инбоксы
3.4. Правильно формулировать задачи
3.4.1. Шаблонные приемы в формулировках
3.4.2. О поручениях
3.4.3. Что делать с проектами?
3.5. Использовать внешнее хранилище
3.5.1. Список задач
3.5.2. Список проектов
3.5.3. Календарь
3.5.4. Система хранения справочной информации
3.5.5. Зона видимости справочной информации
3.6. Регулярно проводить обзоры системы
3.6.1. Еженедельный обзор
3.6.2. Ежедневный обзор
3.6.3. Спонтанный обзор
3.7. Уменьшить вредные переключения
3.7.1. Отключить лишние оповещения
3.7.2. Убрать семечки со стола
3.7.3. Работать «помидорами»
Глава 4 Продвинутые приемы и техники
4.1. Продвинутые техники работы с проектами
4.1.1. Дела, проекты и образ жизни
4.1.2. План проекта и список задач
4.1.3. Метод рационального фланёра[89] и подход «Тойоты»
4.1.4. Метод минимально приемлемого результата
4.1.5. Техника мозгового штурма, бредогенерации и разностороннего рассмотрения проблемы
4.1.6. Техника прогнозирования сроков завершения
4.1.7. Главные условия, чтобы успевать в срок
4.2. Продвинутые техники пересмотра планов
4.2.1. Концепция пружины
4.2.2. Техника «Чтобы что?» и закон хомячка
4.3. О цифрах и метриках
4.3.1. Черный закон метрик
4.3.2. Светлая сторона черного закона
4.3.3. Горилла и целеполагание по SMART
4.3.4. Не все минуты одинаково полезны
4.3.5. Законы впихивания и разумная многозадачность
4.3.6. Регрессия к среднему и сила флуктуаций
Глава 5 Практические приемы и шаблонные решения
5.1. Шаблон экономии масштаба. Выживание в большом потоке входящих
5.2. Список интересных книг/фильмов/статей
5.3. Инкубация идей
5.4. Продвинутая инкубация идей: generational garbage collection, или Метод «шкаф-балкон-дача»
5.5. Отказ от статуса «прочитано» / «не прочитано» в электронной почте
5.6. Чек-лист и типовые активности
5.7. Список «На поговорить», или Повестки
5.8. Доза мелкой фигни
5.9. Поисковая оптимизация в почтовом ящике
5.10. Интеграция с корпоративными системами
5.10.1. Проектный режим
5.10.2. Режим сервис-деска
5.11. Берем под контроль зависимость от новостей / форумов / социальных сетей
Глава 6 Чего обычно опасаются люди? 6.1. Не превращусь ли я в биоробота?
6.2. А что делать, если я не смогу заставить себя следовать этой методике?
6.3. Что делать, если у меня не будет хватать времени на все это?
6.4. А что делать, если у меня на работе случится завал или я уеду в отпуск?
6.5. Что делать, если мой компьютер/смартфон сломается (и мой аккаунт взломают)?
Глава 7 Чего на самом деле надо опасаться?
7.1. Попытки сделать всю работу перед тем, как заняться собой (нарушение принципа кислородной маски)
7.2. Путаем «сложно» (или «неэффективно») с «невозможно»
7.3. Леность мышления под маской экономии времени
7.4. Забиваем на обзоры (еженедельный обзор + помидорная техника)
7.5. Зачем записывать, лучше я быстро сделаю (бонус к ощущению важности)
7.6. Страх свободного времени
7.7. Я столько всего не сделал!
7.8. Перегруз мезга
7.9. В списке задач отсутствуют личные задачи
7.10. В списке дел присутствуют личные задачи
7.11. Неявные списки задач
7.12. Отсутствие любимого дела за пределами офиса
7.13. Неприязнь к разгильдяям
7.14. Мой босс — трудоголик
7.15. Делегирование будущему себе
7.16. Понятное — неинтересно
7.17. Темная сторона списка задач
7.18. Нетерпимость к незавершенным делам
Глава 8 А как на практике…
8.1. Собираемся на концерт
8.2. Уезжаем в отпуск
8.3. Как я писал эту книгу
Приложения Приложение 1. Пример списка спусковых крючков для очистки мозга
Приложение 2. Подсказки для внедрения этого всего в жизнь
Приложение 3. Точки и пределы регулировки практик
Еженедельный обзор
Ежедневный обзор
Формулировки задач
Список задач
Обработка «входящих»
Уведомления, оповещения
Планирование и впихивание
Благодарности
Об авторе
Эту книгу хорошо дополняют:
Примечания

Книги и учебники по дисциплине Управление персоналом:

  1. Малкольм Гладуэлл. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? - 2016 год
  2. Елена Тихомирова. Живое обучение: Что такое e-learning и как заставить его работать - 2016 год
  3. Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова. Госслужба на 100 %. Как все устроено - 2016 год
  4. Парабеллум Андрей, Мрочковский Николай. Как успеть все! Технологии управлением временем. Ежедневник - 2015 год
  5. Роберт Саттон. «Не работайте с м*даками. И что делать, если они вокруг вас» - 2015 год
  6. Андрей Алексеевич Парабеллум Николай Сергеевич Мрочковский Александр Сергеевич Белановский. Влияние и власть. Беспроигрышные техники - 2015 год
  7. Джефф Сазерленд. Scrum. Революционный метод управления проектами - 2015 год
  8. Константин Бакшт. Охота за головами. Технологии эффективного набора кадров: конкурс, дефицит, вербовка, кадровый ассессмент - 2015 год
  9. Размик Хачатрян. 10 Жизненных правил Успешного сотрудника, или как сделать Карьеру! - 2015 год
  10. Ласло Бок. Работа рулит! Почему большинство людей в мире хотят работать именно в Google - 2015 год
  11. Саймон Синек. Лидеры едят последними. Как создать команду мечты - 2015 год
  12. Андрей Парабеллум, Андрей Меркулов ,Николай Мрочковский. Кузница кадров. Как создать очередь желающих работать у вас - 2014 год
  13. Элияху М. ГОЛДРAT, Джефф КОКС. ЦЕЛЬ: Процесс непрерывного совершенствования - 2014 год
  14. Светлана Иванова. Поиск и оценка линейного персонала. Повышение эффективности и снижение затрат - 2014 год
  15. Джейсон Фрайд ,Дэвид Хайнемайер Хенссон. Remote: офис не обязателен - 2014 год
  16. Андрей Парабеллум, Александр Белановский, Николай Мрочковский. Персонал от А до Я. Подбор, мотивация и удержание высокоэффективных сотрудников - 2013 год
  17. Бирюлин Святослав. Мыслить стратегически . Как разработать стратегию и сделать ее частью повседневной жизни компании - 2013 год
  18. Роберт Поузен. На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов - 2013 год
  19. Джефф Хау. Краудсорсинг: Коллективный разум как инструмент развития бизнеса - 2012 год
  20. Дмитрий Болдогоев, Светлана В. Иванова, Оксана Жигилий, Анна Глотова, Эмма Борчанинова. Развитие потенциала сотрудников. Профессиональные компетенции, лидерство, коммуникации - 2012 год